mgr Angelika Salamon-Gonera

Kategoria – Artykuły

Spożywanie płatków owsianych a ich zdrowotny wpływ na organizm człowieka.

Płatki owsiane składają się m.in. z błonnika pokarmowego. Błonnik pokarmowy ma właściwości prozdrowotne np. zapobiega występowaniu zaparć ,zmniejsza stężenie glukozy na czczo we krwi jak również wyrównuje po posiłkowy wzrost jej stężenia.

Zasady żywienia osób dorosłych.

Ze względu ,że 8 marca był Dzień Kobiet a 10 marca Dzień Mężczyzny . Przedstawiam w skrócie zasady żywienia osób dorosłych.

POKAŻ