❌ Diety detoksykacyjne to często diety niskokaloryczne i niedoborowe, które mogą negatywnie wpłynąć na metabolizm i stan odżywienia organizmu.🚫
❌ Co więcej, nie należy liczyć na właściwości odchudzające tego rodzaju diet. Utrata wagi podczas detoksów często wynika z utraty wody i masy mięśniowej, a nie tłuszczu.⚖️
❌ Po zakończeniu detoksu wiele osób doświadcza efektu jo-jo i przybiera na wadze. ⬆️
✅ Zamiast szybkich diet detoksykacyjnych, lepszym rozwiązaniem będzie utrzymywanie zdrowej, zrównoważonej diety.🍽
✅ Nieprzetworzona żywność, odpowiednie nawodnienie, regularna aktywność fizyczna i odpowiednia ilość snu wspomagają naturalne procesy detoksykacyjne i regeneracyjne organizmu bez potrzeby stosowania ekstremalnych diet. 🥗💚
👉 Jeśli potrzebujesz więcej porad dotyczących zdrowego odżywiania, serdecznie zapraszam Cię do mojego gabinetu 📩
Kontakt:
- 515 937 036
mgr Angelika Salamon-Gonera
OPINIA PACJENTA: Pani Angelika to bardzo sympatyczna i kompetentna osoba. Cierpliwie słucha wypowiedzi o problemach i ustala realne cele. Skomponowany jadłospis jest bardzo smaczny prosty w przygotowaniu i przede wszystkim skuteczny. Gorąco polecam.
16.11.2020
Twój komentarz