22 Wrze

Zielona herbata

W  odróżnieniu od czarnej herbaty , zielona herbata  nie powstaje na drodze fermentacji

*Katechiny i polifenole zawarte w zielonej herbacie wykazują właściwości antyoksydacyjne , a więc mają przeciwdziałanie starzeniu się, wykazują działanie przeciwnowotworowe

*Działanie przeciwnowotworowe

Badania epidemiologiczne pokazują, że ludność Azji która pije zieloną herbatę występowanie chorób nowotworowych jest mniejsze niż u ludności mieszkającej w krajach Zachodnich.

Katechiny zawarte w zielonej herbacie mają właściwości antyrakowe między innymi chronią przed rakiem prostaty, okrężnicy, trzustki, piersi , przełyku i żołądka

*Polifenole w zielonej herbacie hamują starzenie się tkanki nerwowej, jak również hamują powstawanie zmian miażdżycowych naczyń krwionośnych

*Właściwości przeciwmiażdżycowe

Dużo badań pokazuje, że napar z zielonej herbaty przeciwdziała wystąpieniu rozwojowi miażdżycy naczyń wieńcowych serca ze względu na obecność polifenolowych przeciwutleniaczy

*Herbata zielona ma właściwości przeciwzapalne

*Zielona herbata , również zapobiega wystąpieniu otyłości

Uważa się, że napar z zielonej herbaty stabilizuje masę ciała i przeciwdziała odkładaniu się tkanki tłuszczowej

Badania udowodniły , że katechiny zwłaszcza EGCG hamują wzrost komórek tłuszczowych

 

Podsumowując

Twój komentarz




Sprawdź swoje dane osobobowe Sprawdź swoje dane osobobowe